Trastorno de personalidad dependiente
¿Qué es el trastorno de la personalidad por dependencia?
Las personas que presentan este trastorno se caracterizan por diferentes rasgos, entre ellos están los de mantener una conducta pasiva o excesiva timidez por miedo a perder vínculos que le proporcionen cuidado. Esto los lleva a mostrarse sumisos en la gran mayoría de situaciones, la finalidad es agradar para no sentirse solo o sola.
El miedo a ser abandonado por las personas que le rodean es una característica predominante en este tipo de trastorno. Este miedo les provoca sentir una fuerte necesidad constante e intensa con otras personas por miedo a la pérdida, a sentirse solos y desprotegidos.
Este trastorno es relativamente frecuente, ya que se estima que afecta a cerca del 2,5% de la población. Es, además, más común en las mujeres que en los hombres.
Factores que intervienen en el origen de este trastorno
- Los estudios demuestran que los antecedentes en la familia son relevantes. Es decir, existen factores genéticos y hereditarios.
- También, el desarrollo en la infancia relacionado con la educación sobreprotectora de sus padres es un arma de doble filo, ya que la persona que ha sufrido esta educación no ha realizado la separación del yo con su familia de origen, se ha sentido insegura durante su desarrollo infantil, lo que no le ha permitido explorar el mundo que nos rodea.
Criterios DSM 5
- Indecisión: actitud dubitativa e incapacidad para adoptar decisiones. Cuando es necesario adoptar cualquier resolución, necesitan que otra persona lo haga en su lugar.
- Irresponsabilidad: incapacidad para asumir responsabilidades. Derivado de su indecisión, también son incapaces de hacerse cargo de cualquier tipo de compromiso u obligación.
- Timidez: las personas dependientes no se atreven a discrepar o a mostrar su desacuerdo. Su falta de autoconfianza les hace sentirse inseguros, por lo que no consiguen reafirmarse en contraposición a otras personas.
- Falta de iniciativa: dificultad para hacer las cosas a su manera o sin seguir las directrices de otra persona. Del mismo modo, les resulta muy difícil iniciar tareas o proyectos por sí mismos, si no cuentan con supervisión externa.
- Sumisión o servilismo: como consecuencia de su deseo de agradar, aceptan lo que sea necesario. No se reafirman ni confrontan los deseos de otras personas, por miedo a verse abandonados o desprotegidos.
- Miedo a la soledad: sienten gran temor ante la posibilidad de no estar acompañados. Necesitan la presencia de otra persona que decida por ellos y asuma la responsabilidad que ellos no quieren afrontar.
- Necesidad constante de protección: cuando el dependiente pierde una relación, busca inmediatamente otra. Esto se debe al gran temor a encontrarse solos sin alguien que les proteja.
- Anticipación del abandono: puesto que su peor temor es ser abandonados, no pueden dejar de pensar en ello. Este miedo constantemente presente les reafirma en el resto de las actitudes anteriormente mencionadas.
Tratamiento
- Psicoterapias
- Enfoque cognitivo - conductual
- Psicoterapias tercera generación
- Autoestima y confianza
- Técnicas psicodramáticas
- Técnicas de reprocesamiento psicológico
- Farmacología
- Terapia de pareja o familiar
Preguntas frecuentes
Hablamos de dependencia emocional cuando mayormente se refiere a la dependencia emocional de pareja. En terapia se suele trabajar con los vínculos de apego y fomentar la autonomía.
No, en el trastorno de personalidad dependiente existe una excesiva necesidad de ser cuidado, muestra sumisión y miedo a la separación. También, delega responsabilidad en quienes le rodean y no suelen mostrar desacuerdo.
Los sentimientos de desvalimiento y desesperación le llevan a intentar buscar otra persona de la que depender.
El temor por verse solos les hace tomar decisiones en función de ese miedo.
En ocasiones, nuestros pensamientos y miedos se apropian de nuestro día a día. La psicoterapia puede ayudarte a integrar que te ocurre y aliviar tu sufrimiento
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