Pareja y sexualidad
Terapias de pareja y sexualidad
Apego, desconfianza y celos
¿Puede influir nuestra relación de la familia de origen con nuestra pareja actual?
Sí, porque es bueno conocer de dónde venimos para saber desde dónde partimos, el apego importa.
¿Qué es el apego?
La proximidad con la que nuestros padre y madre se relacionaron con nosotros durante el desarrollo de la infancia. Dependiendo de si la figura de apego permanece en nuestro desarrollo infantil de manera accesible y responda a las necesidades del niño se forjará un lazo invisible que une al bebe con el ser humano con sus primeros cuidadores y creará sentimientos de pertenencia hacia su familia de origen, esto llevara al bebe a distinguir a partir de los 8 meses de vida lo que son las personas conocidas de su entorno de las desconocidas. Esto se desarrolla durante los dos primeros años de vida y es lo que permite que el bebé se forje representaciones internas inconscientes de los adultos que lo cuidan.
¿Cómo influye el apego infantil en el adulto?
La manera en que las figuras de apego se dirigen afectivamente al niño, lo estimulan, interaccionan con él, la manera de responderle y de satisfacer sus necesidades, determinará las relaciones que el niño tenga posteriormente, sus conductas para mantener las cercanías y el afecto del otro, así como las representaciones que tenga de sí mismo y de los demás.
Tipo de apegos y sexualidad
- Apego seguro, el bebe y niño ve satisfechas sus necesidades, figuras paterna y materna disponible afectivamente, ante la separación el niño se sentirá capaz de explorar. ¿Cómo se relaciona en la pareja? Cómodos en la intimidad.
- Apego ansioso evitativo. Las figuras de apego son rígidas e inflexibles en la infancia. El bebe llora y las figuras parentales muestran hostilidad o rechazo. Limitan el contacto. Consideran las necesidades del niño como excesivas. ¿Cómo se relacionan en la sexualidad? Miedo al rechazo y / o intimidad.
- Apego ansioso ambivalente. Inconsistencia, poca disponibilidad, las figuras de apego no estimulan cuando lo necesita el bebe. El cuidador no responde en función de las necesidades del niño. El niño siente falta de control, el niño se pega a sus progenitores para ver si serán recompensada sus acciones. ¿Cómo se relaciona en la sexualidad? Miedo al abandono.
- Apego desorganizado. Figuras de apego insensibles y violentas, cambiantes y contradictorias, marcadas por el trauma. Pueden tener comportamientos sumisos, pasivos u agresivos. Dificultad a la hora de mentalizar. Desconectan de sus deseos o necesidades. ¿Cómo se relacionan desde la sexualidad? Caos, miedo generalizado ambivalencia.
Tratamiento
- Psicoterapia de pareja
- Trabajar la historia de la pareja
- Mejorar la comunicación entre los miembros
- Trabajar la mirada en la pareja
- Revisar síntomas asociados: ansiedad, estrés, etc.
- Terapias de tercera generación
- Técnicas de reprocesamiento psicológico.
Preguntas frecuentes
Sí, los factores por los que existe esa falta de deseo pueden ser varios, entre ellos la fatiga y la ansiedad.
No, el género no influye. La pérdida del apetito sexual existe en ambos géneros pueden sufrir alteraciones en su deseo sexual, motivados por diversos factores biopsicosociales.
Es importante planificar las relaciones sexuales sobre todo si somos una pareja con hijos.
Durante la relación sexual es importante calentar motores, no perder la seducción y dedicar tiempo a los preparativos.
El hombre suele conectar sexo y amor, la mujer suele conectar sexo y afectividad. Tras una discusión o pelea en la pareja la mujer necesitará algo más de tiempo.
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